Myslete na to, že roztřepené části nehtové ploténku už dohromady nespojíte. To je stejné jako u vlasů, tam musíte roztřepené konce odstřihnout.
Proto zkraťte poškozené nehty na minimum. K úpravě délky nehtů používejte papírové anebo skleněné pilníky určené pro přírodní nehty
Na závěr pilování nezapomeňte volné okraje nehtů uhladit – vždy jedním směrem ideálně od valu ke středu nehtu. V době kdy nehty budete intenzivně regenerovat, vyhněte se pokud možno jejich lakování.
Co budete potřebovat:
- Jedlý olej (můžete nahradit vepřovým sádlem) – ideálně bez chemické konzervace.
- Plátek citronu
- Kovová miska, do které se vám pohodlně vejde všech deset prstů.
- Papírové utěrky
Jak budete postupovat:
- Pokud máte nehty nalakované, je potřeba je odlakovat.
- Opláchněte si ruce a nehty vlažnou vodou a mýdlem.
- Plátkem citronu proveďte masáž nehtu a jeho okolí.
- Opět ruce důkladně opláchněte vlažnou vodou a následně osušte.
- Nalijte olej do misky a zahřejte ho na pro vás únosnou teplotu.
- Nehty vložte do lázně minimálně na deset minut.
- Po ukončení lázně zbylý olej vmasírujte do nehtu a jeho okolí.
- Přebytečný tuk z nehtů a jeho okolí odsajte papírovou utěrkou. V žádném případě neoplachujte vodou.
- Nehty regenerujte každý den minimálně po dobu 28 dní.
- Dále pak podle potřeby, minimálně však jednou týdně. Pokud nehty budete pravidelně lakovat, tak při každém přelakování.
- Na domácí práce používejte ochranné rukavice.
- Po každém omytí rukou během dne použijte ochranný krém. Zvláštní pozornost věnujte promazání nehtů a jeho okolí.
Regenerační kůru je vhodné doplnit masáží nehtové ploténky speciálním gumovým pilníkem anebo pilníkem opatřeným jelenicovou kůží.
Masáž nehtové ploténky by měla trvat minimálně do doby (jedná se o minuty), než se vám podaří nehtovou ploténku masáží zahřát.
Tady bude záležet na intenzitě tlaku a rychlosti prováděné masáže. Při této masáží dochází k silnému prokrvení nehtového lůžka a následnému promaštění nehtové ploténky.
Těším se na vás u dalšího článku.
Miroslava Nekvasilova 